Видео ютуба по тегу How To Plank Longer

How To Plank Longer - 3 Easy Tips For More Core Strength
How To Plank Longer - 3 Easy Tips For More Core Strength
Как дольше стоять в планке: 4 упражнения | Майкл Экерт
Как дольше стоять в планке: 4 упражнения | Майкл Экерт
📌Plank Form Correction ✔️ vs. ✖️
📌Plank Form Correction ✔️ vs. ✖️
World's best planker reveals his secrets! - Guinness World Records
World's best planker reveals his secrets! - Guinness World Records
ПЛАНКА ЗА 2 МИНУТЫ
ПЛАНКА ЗА 2 МИНУТЫ
MAX the ACFT: MAX the Plank!! Как удержаться 3:30!
MAX the ACFT: MAX the Plank!! Как удержаться 3:30!
More than one way to Plank!
More than one way to Plank!
Прекратите делать доски!
Прекратите делать доски!
Улучшите свою планку | 5 упражнений | Морская пехота США
Улучшите свою планку | 5 упражнений | Морская пехота США
a
a "better" way to do planks
ХВАТИТ делать планку вот так (10 худших ошибок)
ХВАТИТ делать планку вот так (10 худших ошибок)
Core Exercise: Plank
Core Exercise: Plank
Longest Plank EVER - Guinness World Records
Longest Plank EVER - Guinness World Records
I can hold a plank for 60 seconds
I can hold a plank for 60 seconds
Выполняйте это упражнение «Планка» каждый день | Всего 5 минут
Выполняйте это упражнение «Планка» каждый день | Всего 5 минут
Как долго держать планку, чтобы сбросить фунт жира #потерявеса
Как долго держать планку, чтобы сбросить фунт жира #потерявеса
What's your longest plank?? 🤔 #plank #workout #sixpack #transformationjourney #shorts
What's your longest plank?? 🤔 #plank #workout #sixpack #transformationjourney #shorts
How to plank ✅
How to plank ✅
ЛЮБОЙ может быть морально устойчивым. Это легко.
ЛЮБОЙ может быть морально устойчивым. Это легко.
How to Hold the Perfect Plank (Fix These 4 Mistakes)
How to Hold the Perfect Plank (Fix These 4 Mistakes)
Longest plank ever - Guinness World Records #shorts
Longest plank ever - Guinness World Records #shorts